Mężczyzna o siwych włosach siedzi na piłce do ćwiczeń. Równowagę pomaga mu utrzymać młoda kobieta.
Starszy mężczyzna siedzi na piłce do ćwiczeń. Równowagę pomaga mu utrzymać młoda kobieta.

 

 

 

Osoby, które chorowały na COVID-19 w różnym stopniu odczuwały dolegliwości choroby wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2. Niektóre z nich nie ustąpiły po okresie izolacji, a niekiedy dopiero po pewnym czasie organizm zaczął manifestować osłabienie związane z chorobą. Dlatego też, w trosce o powrót do pełni sił, należy pomyśleć oraz wdrożyć odpowiednią rehabilitację. Z pomocą w tym zakresie przychodzi m.in. Krajowa Izba Fizjoterapeutów. Przygotowała ona ćwiczenia i zalecenia, czyli wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po COVID-19.

 

 

 

 

Ponadto Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował kompleksowy program rehabilitacji dla pacjentów, którzy chorowali na COVID-19.  Aby skorzystać z rehabilitacji, która będzie trwała od 2 do 6 tygodni, należy posiadać skierowanie od lekarza ubezpieczenia zdrowotnego. Do programu będzie można dołączyć w okresie do 12 miesięcy od zakończenia leczenia związanego z COVID-19.

Kompleksowy program rehabilitacji postcovidowej z NFZ obejmuje m.in.:

  1. kinezyterapię ze szczególnym uwzględnieniem treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń efektywnego kaszlu, ćwiczeń ogólnousprawniających, ćwiczeń na wolnym powietrzu;
  2. opukiwanie i oklepywanie klatki piersiowej, drenaże ułożeniowe;
  3. inhalacje indywidualne (solankowe – haloterapia, mineralne, lekowe) lub okołotężniowe lub nadmorskie albo subterraneoterapia;
  4. terenoterapię, treningi marszowe;
  5. balneoterapię – według indywidualnych wskazań, w tym:
    • wodne kąpiele balneologiczne (o stopniowanej temperaturze), w szczególności kąpiele kwasowęglowe
    • i/lub gazowe kąpiele CO₂
    • i/lub okłady z pasty borowinowej;
  1. masaż – według indywidualnych wskazań;
  2. hydroterapię, fizykoterapię – według indywidualnych wskazań;
  3. treningi relaksacyjne;
  4. edukację zdrowotną i promocję zdrowia, w tym np. naukę prawidłowej techniki używania inhalatorów, eliminację nałogów i innych czynników ryzyka chorób cywilizacyjnych, prozdrowotną zmianę stylu życia;
  5. leczenie dietetyczne – według indywidualnych wskazań;
  6. wspomaganie rehabilitacyjne schorzeń współistniejących.

Rehabilitowany pacjent może liczyć na minimum 96 zabiegów fizjoterapeutycznych. Ma prawo do konsultacji z personelem medycznym oraz może skorzystać z profesjonalnej terapii psychologicznej.