Wielonienasycone kwasy tłuszczowe OMEGA–3 mają wysoki potencjał przeciwzapalny.
Jedz ryby morskie, stosuj olej lniany i olej rzepakowy nierafinowany, dodawaj do potraw siemię lniane, nasiona chia.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe OMEGA–3 mają wysoki potencjał przeciwzapalny.
Jedz ryby morskie, stosuj olej lniany i olej rzepakowy nierafinowany, dodawaj do potraw siemię lniane, nasiona chia.
